Ich begleite Unternehmer:innen, Führungskräfte und besonders Frauen in der Lebensmitte dabei, Stress zu verstehen, Klarheit zu gewinnen und neue Handlungsspielräume zu entdecken. Als Supervisorin, systemisch individualpsychologischer Coach und Kinesiologin verbinde ich Gespräch, Wahrnehmung und Bewegung – praxisnah, wertschätzend und nachhaltig.
Meine Haltung:Aktives Zuhören, wertschätzende Kommunikation und Gewaltfreie Kommunikation sind zentrale Bestandteile meiner Arbeit. Diese Kompetenzen lassen sich lernen – und sie verändern Zusammenarbeit, Führung und Beziehungen nachhaltig. Ich arbeite lösungsorientiert und hole Menschen dort ab, wo sie stehen.
Meine Angebote• Einzelcoaching – Begleitung in persönlichen und beruflichen Übergangsphasen, Stress verstehen, Klarheit gewinnen und Entscheidungen sicher treffen. • Supervision & Teamcoaching – Kommunikation verbessern, Rollen klären und Zusammenarbeit stärken. • Workshop „Stress verstehen & bewusst wandeln“ – praxisnahe Übungen für Unternehmer:innen und Teams. • Bewegte Balance für Teams – Brain Gym, Integrated Movements, emotionale Stressreduktion und einfache Körperübungen zur Förderung von Konzentration, Energie und Teamklima.
Mein Hintergrund:Langjährige Führungserfahrung im Einzelhandel sowie Tätigkeit als pädagogische Ausbildungsbegleitung im Bildungsbereich (BNW/AsAflex). Diese Verbindung aus Praxis, Bildung und Coaching ermöglicht eine realitätsnahe Begleitung für Unternehmen und Teams.